2011年12月08日

★食と健康★

食生活の改善は健康管理には不可欠です。

いつも言うことですが、

私たちの体は、食べたものによって出来ています

「良いもの」を食べれば良い体ができます。

「悪いもの」を食べれば、悪い体が出来ます。


とはいえ、完璧を目指すと無理がありますからね。

年末は、忘年会など外食も増えますし・・・icon10


ですから、私自身も、最低限できることを取り組んでいます。

「和食中心で良く噛んで・・・」といった具合にface02



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(病気を診断するものではございません。)

当店の御相談者の測定は無料です。

体調がよく、商品購入のみでお立ち寄りの際でも「測定して!!」と気軽に声をかけて下さいねface02



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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


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Posted by 望月 伸洋 at 16:25│Comments(0)食事
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