2011年05月10日

★五月病になってませんか?★

五月病の季節です。

「やる気が出ない」
「だるい」
「イライラする」
「血圧が高い」
「めまいがする」

私のところにもこのような相談が増えています。

GWで生活のリズムが崩れてしまった人、緊張の糸が切れてしまった人は要注意です。

心と身体の健康のために、まずは、正しい生活習慣に直しましょう。

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Posted by 望月 伸洋 at 07:00Comments(0)メンタル