2011年05月14日

★相談したいけど、出来ない人へ★

うつ・イライラ・不眠・慢性疲労・低体温・物忘れ・・・


ストレスが多い社会になったせいなのか、


それとも人がストレスに弱くなったからなのか、


ココロが弱って、色々な不調を訴えている人多い昨今。



どうしていいかわからない人は、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。


とはいえ、相談したいけど、出来ない人も多いと思います。


初めの一歩は勇気が必要ですね。


でも、一人で悩んでいると大変です。


「まあ、いいか!!」と開き直れればいいのですが・・・


初めて私を訪ねて来てくれる人がよく言うフレーズに

「思い切って」があります。


思い切って相談に来てよかったです。」

「相談したいと思ってましたが、なかなか来れなくて。今日は思い切って来ました。」


知らない人に自分の悩みを話すのですから、勇気がいるのが当然ですよね。


そんな勇気を振り絞って「思い切って」来局された方が帰路につく時、

表情が明るくなっていることに気付きます。

「話しをするのって大切だな」と実感しています。


少しずつ前進してみましょう。


P.S

話をすることは大切です。

ですが、それだけですべてが解決するほど

甘くないことがほとんどです。

体調を整えるために、生活習慣をよくお聞きした上で

漢方薬・サプリメントを提案させていただきます。


もちろん、服用を強制するようなことはございません。

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。




  

Posted by 望月 伸洋 at 07:00Comments(0)メンタル