2011年01月05日

★プチ断食決行しました★

１月４日は新月face01

肝と腎の機能を高めるために

夕飯抜きのプチ断食をやりましたemoji02


今回は年末年始の不摂生で溜まった毒を抜くイメージやりましたface15


プチ断食にもだいぶ慣れてきた私ですicon12


ですが、

起きていると、空腹にたえきれなくなりそうで、

子供と一緒に就寝face04


おかげで、朝スッキリ起きられ、絶好調ですface02


Ｐ．Ｓ

次回は１月２０日（満月）にプチ断食決行予定ですemoji01  


Posted by 望月　伸洋 at 11:24 │Comments(0) │プチ断食
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