2011年01月08日

★寒くて運動不足の方へ★

寒い日が続いていますねicon04

それでも静岡はいい方なんでしょうけどicon10

昨夜テレビで、寒気による農作物の被害が特集されていましたface07

自然界で起きていることは、当然、私たちの身体にも影響していますface08

こんなときは、免疫力、自律神経、ホルモン、血流のバランスが崩れますicon11

くれぐれもご自愛くださいませicon12


Ｐ・Ｓ

寒いと家にこもり、だらだら間食しがちです・・・

身体を動かさないと、低体温体質になります。

体調の優れない方は、生活習慣を見直してみましょう。

どうしていいかわからない方は連絡して下さいね。


⇒相談の流れ

  


Posted by 望月　伸洋 at 13:17 │Comments(0) │健康
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