７月３日（日）は朝から夕方まで勉強会に参加してきました。

いつもこの手の勉強会の会場は冷えるので、羽織るものを持って出かけるのですが、

東京で開催されたこともあり、

「節電でエアコン自粛するのかな」

と勝手に思い込んだ私は

持たずにポロシャツ（当然半袖）で出かけました

結果、設定温度は２７～２８℃でしたが、完全に冷え切りました

鳥肌たつは、発言するのにも声が震えるは、帰宅後も体調が優れない始末・・・

やはり、勉強会に冷房対策は必要だと痛感しました。


毎年冷房による冷え、冷たいものの摂りすぎで体調を崩す人は多いです。

今回は反面教師になってしまいましたが

皆様も、熱中症も不安でしょうが、冷え過ぎにも十分注意して下さい。


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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。