夏で、台風のせいもあり、湿度の高い日が続いています

外が湿気ると体の中も湿気易くなります。

漢方ではこの状態を「水毒（すいどく）」といいます。

水毒（すいどく）とは、漢方医学において、人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。

具体的な症状としては

■手足、または全身がだるい
■頭が重い
■からだがむくむ
■関節が痛む・水がたまる
■腰から下が冷える、痛む
■胃の辺りがチャプチャプする
■唾液が多い
■めまいがする
■鼻水が多い
■ノドの異物感
■おりものが多い
■下痢
■頻尿
■ジュクジュクした皮膚炎
■喘息の悪化

などがあります

気候の他、ストレス、飲食の影響も大きいのが水毒の特徴です

もし、これらの症状が当てはまる方は、水毒を治すために

体の水分代謝を良くする必要があります

水毒の改善は漢方薬が得意とするところです

私のところに相談にいらっしゃる方も

この時期は「水毒」の症状を持った方がほとんどです

「１日〇リットル水を飲まないといけない」と思いこんで

まじめに実践せれている方で水毒症状がある人も少なくありません。

まずは、生活習慣に注意しましょうね。

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