大天堂には「自律神経失調症」と病院で言われた、
または、ご自身でそう思って来客される方が多いです。

お話を聞いていると、確かに自律神経の乱れから調子を崩している方が多いです。

ただ、みなさん「自律神経失調症」という名前は知っているのですが、
肝心の「自律神経」が何か曖昧な方も多いようです

そこで今回は、「自律神経」について簡単に解説してみます


自律神経は、６０兆にも及ぶ身体のほとんどの細胞の働きを調整するために、
全身に分布している神経です。
自律神経は私たちの意志では自由にならず、
逆にいうと、無意識でも動いていてくれるわけです。

脳が命令しなくても、今このときもあなたの心臓が鼓動し続け、
数時間前に食べた食事の消化や吸収を続けているのも、
自律紳経の働きによるものです。

消化、吸収、体温調節、排泄、生殖といった日常的な行為を行うための機能を
片時も休まず調節する、働きっぱなしの神経が自律神経なのです。

そんな自律神経も、一種類ではありません！

活動するときと休むときでは、働く自律神経の種類が違うのです。


行動や運動を担当する神経で、血管を収縮させ、血圧や心拍を上昇させ、
食欲を抑制するのが『交感神経』とよぱれるもの。

また、休息や食事を担当する神経で、血管を拡張させ、血圧や心拍を低下させ、
胃腸の働きを活発にするのが『副交感紳経』です。


この二つの自律神経がきっちりと役割分担をしています。

つまり、私たちの日々の生理現象は、
『交感神経』と『副交感神経』の二つの神経が刻々と変わる状況に応じて、
上がったり下がったりするバランスで成り立っているのです

体調が良く、健康なときは、『交感神経』と『副交感神経』との上がり下がりが極端にはなりません。
どちらかに固定されて静止することもなく、
公園の遊具のシーソーようなギッタンバッタンのバランスで保たれています。


「自律神経失調症」とは、シーソーのバランスが崩れ、
どちらかに偏ったり、激しくギッタンバッタンしている状態です。

放っておくと、いつまでたっても良くならない悪循環にハマってしまいます


心当たりのある方は、キチンと対処しましょうね(^.^)/~~~

Ｐ・Ｓ

漢方薬やサプリメントは、あなたの体調を良くする助けになるものです。

治るのは、あなた自身です。